Mind- Body- en Health Coach

Mind

‘Health is a state of complete harmony of the body, mind and spirit’

Mind Your Body Coacing…

Bied individuele coaching waar jij je veilig voelt om je verhaal te delen.
Coaching waarbij wetenschap en spiritualiteit samen komen.
Gefocust op het upgraden van je mindset en het maken van gezonde keuzes.

Ik kan je helpen

Stress verminderen
Je mindset sterker maken en daardoor rust in je hoofd creëren
Het doorbreken van negatieve patronen die je niet meer dienen
De regie van jouw leven weer in eigen handen nemen
Bewustwording
Je leven op jouw voorwaarden leven

Neem nu die eerste stap om een leven te creëren op jouw voorwaarden

Plan je gratis intake!

@mindyourbodycoaching_

Volg je me al op instagram?

"𝐘𝐨𝐮'𝐯𝐞 𝐚𝐥𝐰𝐚𝐲𝐬 𝐡𝐚𝐝 𝐭𝐡𝐞 𝐩𝐨𝐰𝐞𝐫 𝐦𝐲 𝐝𝐞𝐚𝐫, 𝐲𝐨𝐮 𝐣𝐮𝐬𝐭 𝐡𝐚𝐝 𝐭𝐨 𝐥𝐞𝐚𝐫𝐧 𝐢𝐭 𝐟𝐨𝐫 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟."⁣ ⁣ Het is mooi om te zien dat er vrouwen bij me komen waarvan ik de innerlijke kracht zie en voel,maar zelf zijn ze nog niet daar en kunnen het zelf "nog" niet zien en voelen.⁣ ⁣ De kracht die ze wel al een beetje kon voelen op het moment dat ze "ja" zei tegen dit traject. Dit vertelde mijn coachee.⁣ ⁣ En dat is het. Daar begint het.⁣ Dat ene zaadje wat toen een keer bij je is gepland. Misschien via een post op instagram, of door wat er tegen je gezegd werd of door het doen van een visualisatie.⁣ ⁣ De zaadjes die gepland worden en dat er dan "opeens" een gevoel bij je opkomt dat zegt, "En nu gaan!"⁣ ⁣ Mooi om ook te zien hoe alles werkt.⁣ Dat alles energie is en dat alles werkt en reageert op de energie die jij uitstraalt.⁣ Ik ben me daar bewust van en dat kan iedereen leren.⁣ En dat is zo fijn als je weet "hoe-het-werkt"⁣ ⁣ Want het is geen zweverig gedoe of gewoon een beetje praten wat we doen.⁣ We zijn aan het creëren. Het creëren van een leven waar jij je on top of the world voelt!⁣ Een leven op jouw voorwaarden en niet op die van je ouders, partner, of leerkrachten van de lagere school die je ooit iets hebben wijsgemaakt.⁣ Nee dat mag je loslaten en bewust een nieuw verhaal gaan schrijven.⁣ ⁣ Ik voel me intens dankbaar voor iedereen die op mijn pad is gekomen en dat ik ze nu echt zie, omdat ik oude troep heb losgelaten.⁣ ⁣ En dat krachtige gevoel dat daarbij komt, dat gun ik jou ook.⁣ ⁣ Suus⁣ 🔥
"𝐋𝐢𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐮𝐫𝐩𝐨𝐬𝐞 𝐢𝐬 𝐚𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐛𝐞𝐢𝐧𝐠 𝐢𝐧 𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐧𝐝 𝐦𝐨𝐬𝐭 𝐚𝐮𝐭𝐡𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜 𝐬𝐞𝐥𝐟, 𝐞𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐝𝐚𝐲."⁣ ⁣ En dit is zo waar!⁣ ⁣ Als je je leven leeft volgens de authentieke "jij" dan gaat alles zo veel makkelijker en gemoedelijker.⁣ ⁣ Als je leven nu moeizaam en lastig voelt, dan leef je hoogstwaarschijnlijk niet je leven zoals het bedoelt is.⁣ ⁣ We zijn niet hier om ons alleen maar ellendig te voelen en ongelukkig.⁣ Nee, we zijn juist hier om het leven te leven, to the max!⁣ ⁣ We hebben allemaal belemmerende overtuigingen, we zijn allemaal geconditioneerd op een manier die ons niet meer dient.⁣ Allemaal overtuigingen die ons zijn aangeleerd en die je, als ze je niet dienen, overboord mag gooien.⁣ ⁣ Je mag naar je eigen hart luisteren.⁣ Je mag de dingen op jouw manier doen.⁣ Als je keuzes moet maken, mag je kiezen voor wat 𝐉𝐈𝐉 wilt.⁣ Waarom moeten we altijd alles doen zoals "het hoort" wat een onzin.⁣ Dat heeft ook maar iemand bedacht, dat het op een bepaalde manier hoort.⁣ ⁣ Nee je mag het op jouw manier doen.⁣ Kiezen voor jezelf, zodat jij sterker en krachtiger staat en dit weer uitstraalt op de mensen om je heen.⁣ ⁣ En nu ik me steeds meer verdiep in Human Design en nu ook bezig ben met een bodychart voor iemand anders, wordt het nog duidelijker. ⁣ Want als je niet in lijn bent met wie je daadwerkelijk bent, gaat alles moeizaam en lastig.⁣ ⁣ Dus doe jezelf een plezier en BE YOU!⁣ ⁣ Suus
"𝐓𝐫𝐮𝐞 𝐩𝐨𝐰𝐞𝐫 𝐚𝐧𝐝 𝐡𝐚𝐩𝐩𝐢𝐧𝐞𝐬, 𝐢𝐬 𝐛𝐞𝐢𝐧𝐠 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟 𝐢𝐧 𝐚 𝐰𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐥𝐲 𝐭𝐫𝐲𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐨 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐲𝐨𝐮."⁣ ⁣ Ik heb haar de afgelopen maand nauwelijks gehoord!⁣ ⁣ Ik heb het over Stella,mijn ego, het stemmetje in mijn hoofd.⁣ Ze komt weer wat vaker op bezoek. Helemaal prima, 'cause I know how to handle the b*tch haha ⁣ Want het is helemaal niet duidelijk wat je krijgt of hebt na het volgen van een traject bij mij! Je moet véél meer bezig zijn met marketing en strategiën enzo...aldus Stella.⁣ Heeft ze misschien gelijk in, voelt voor mij niet als hoe ik het wil, dus een definitely no go!⁣ ⁣ Maar ik wil je gerust laten weten wat je krijgt of hebt, of in ieder geval veel meer hebt dan bij binnenkomst. 𝐉𝐄𝐙𝐄𝐋𝐅.⁣ ⁣ De meeste mensen die bij me komen zitten niet lekker in hun vel, willen het anders dan hoe het nu gaat, willen blij zijn met zichzelf. Zonder gedoe, zonder moeite en zonder trekken en duwen.⁣ Met andere woorden, iedereen wilt moeiteloos zichzelf kunnen zijn en zich goed kunnen voelen, no matter what!⁣ ⁣ En dat is waar ik je bij help.⁣ Dat je gaat inzien dat je goed bent vanuit je essentie. Dat het helemaal ok is wie je bent en hoe je eruit ziet.⁣ Wil je liever wel wat slanker, strakker en fitter zijn?⁣ Dan zul je toch eerst jezelf nu al een tof wijf moeten vinden! Accepteren en verantwoordelijkheid nemen.⁣ ⁣ Wil je moeiteloos jezelf kunnen zijn? Dan zul je wel eerst door de bagger moeten. Moest ik ook, was geen pretje, nu ben ik blij dat ik het gedaan heb.⁣ Ik snap mezelf beter, ik vind mezelf echt mega leuk. Yep, zeg ik gewoon!⁣ En door o.a. innerlijk werk te doen en bewustwording gaan de dingen nu met ease and grace.⁣ En dat gun ik jou ook!⁣ ⁣ Voelt het toch als een marketing truc of een post met een enorme strategie erachter? Nou,like deze post even en scroll daarna lekker verder 😉 Of heb ik iets geraakt bij je?⁣Fijn!Want dan weet je dat het tijd is om je beste versie te worden!⁣ ⁣ In de sportschool roept de trainer vaak, "de laatste, je beste!"⁣ Dat is nu ook zo.⁣ Je hebt maar 1 leven,je eerste en je laatste (althans als deze versie dan)dus wees in dit leven je beste versie ooit!
"𝐓𝐡𝐞 𝐫𝐨𝐚𝐝 𝐭𝐨 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬 𝐢𝐬 𝐝𝐨𝐭𝐭𝐞𝐝 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐦𝐚𝐧𝐲 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐩𝐚𝐫𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞𝐬."⁣ ⁣ Niet lukken is geen optie.⁣ Die zin stond op mijn visionboard van 2 jaar geleden.⁣ ⁣ Dit had ik namelijk met mezelf afgesproken. Niet stoppen, doorgaan tot je bent waar je wilt zijn en ongelooflijk veel in mezelf blijven geloven.⁣ ⁣ En nee, dat lukt heus niet altijd, elke dag. Maar ondanks dat het soms niet lukte, ging ik door en wist ik dat het me ging lukken.⁣ ⁣ Ik wilde hoe dan ook genoeg van mezelf houden en mezelf waardig genoeg vinden om te gaan staan voor wat ik hier te doen heb.⁣ ⁣ De vrouwen die ik spreek willen dit ook.⁣ Ergens weten ze dat ze het anders willen en weten ook dat ze er dan iets anders voor zullen moeten doen.⁣ ⁣ Maar toch, durven ze niet voor zichzelf te gaan staan.⁣ ⁣ Is de nood niet hoog genoeg? Voel je je niet ellendig genoeg? Vind je dat je nog iets dieper moet zakken, af moet zien of zwaarder moet worden, voordat je jezelf waardig genoeg vind om te blijven doen wat je "moet" doen?⁣ ⁣ Ik wil potentiële coachees niet overhalen om met mij aan de slag te gaan, ik wil geen verkooppraatje houden, dus dat doe ik ook niet.⁣ Ik wil oprecht dat jij voor jezelf durft te kiezen en het zodanig anders gaat aanpakken zodat je andere resultaten behaalt.⁣ ⁣ Niet voor mij, maar voor jou!⁣ ⁣ Geef niet op, graaf wat dieper, roll with the punches, maar stop niet!⁣ ⁣ Vind jezelf NU al waardig genoeg om jezelf het beste te gunnen en claim je spot vrouw! Want de power zit al in je, je durft gewoon nog niet te gaan.⁣ ⁣ Coach Suus
"𝐘𝐨𝐮 𝐧𝐞𝐯𝐞𝐫 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐢𝐟𝐞 𝐮𝐧𝐭𝐢𝐥 𝐲𝐨𝐮 𝐬𝐭𝐞𝐩 𝐨𝐮𝐭 𝐨𝐟 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐟𝐨𝐫𝐭 𝐳𝐨𝐧𝐞. 𝐂𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐛𝐞𝐠𝐢𝐧𝐬 𝐚𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝐞𝐧𝐝 𝐨𝐟 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐟𝐨𝐫𝐭 𝐳𝐨𝐧𝐞."⁣ ⁣ Wat gebeurt er als je gaat staan voor wie je besluit te zijn?⁣ Als je bewust kiest voor de versie die je wilt zijn?⁣ ⁣ Het kan allemaal niet normaal snel gaan, als je besluit dat het genoeg is geweest met hoe het nu is.⁣ ⁣ Noem het manifesteren of gewoon halen wat je wilt en bereid te zijn om er volledig voor te gaan!⁣ ⁣ Ik heb regelmatig gesprekken met vriendinnen, coachees,... over wat ze graag zouden willen hebben, of hoe ze graag zouden willen dat hun leven eruit zou zien of hoe ze er zelf graag uit willen zien. Als ik dan vraag wat ze dan doen om daar te komen, valt het me op dat de stappen die ze zetten en de acties die ze nemen, totaal niet in lijn zijn met wat ze willen!⁣ ⁣ Als je bijvoorbeeld graag fitter wilt worden en wilt afvallen, maar je de sportschool te duur vindt en gezond eten is ook te duur, maar vervolgens verteld dat je vanavond geen zin hebt om te koken dus iets gaat bestellen en oh ja, je gaat komend weekend nog uiteten en misschien nog ff een filmpje pakken.⁣ ⁣ Uhhhh hudge error in mijn hoofd.⁣ ⁣ Want wat wil je?⁣ Stap eens uit die comfortzone!⁣ En ja, ongezond eten en amper bewegen is voor sommige mensen hun comfortzone...⁣ Het voelt spannend en duur en moeilijk en eng, en dat is het ook!⁣ Maar daar ligt je groei!⁣ Daar ligt het begin van wat je zo graag wilt!⁣ ⁣ Ik heb mega leaps gemaakt de afgelopen maanden en ik kan je zeggen dat ik dat behoorlijk eng vond. Maar dat was nodig om te bereiken wat ik zo graag wil!⁣ ⁣ Zeg eens "ja" tegen iets waar je in eerste instantie "nee" tegen wilt zeggen. Doe elke dag 1 ding dat je spannend vindt om te doen.⁣ Klein of groot, maakt niet uit.⁣ ⁣ Maar get comfortable with being uncomfortable!⁣ ⁣ Suus
"𝐈𝐟 𝐲𝐨𝐮 𝐨𝐧𝐥𝐲 𝐤𝐧𝐞𝐰 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐛𝐞𝐢𝐧𝐠 𝐥𝐨𝐬𝐭 𝐰𝐚𝐬 𝐚 𝐜𝐥𝐮𝐞 𝐭𝐨 𝐟𝐢𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐰𝐢𝐭𝐡𝐢𝐧 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐚𝐠𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐠𝐫𝐞𝐚𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐭𝐨 𝐤𝐞𝐞𝐩 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐟𝐨𝐫𝐰𝐚𝐫𝐝, 𝐲𝐨𝐮 𝐰𝐨𝐮𝐥𝐝 𝐧𝐞𝐯𝐞𝐫 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐥𝐢𝐯𝐞𝐝 𝐬𝐦𝐚𝐥𝐥."⁣ ⁣ Jezelf kwijt raken.⁣ ⁣ Klinkt best gek. Want hoe kun je nu jezelf kwijt zijn?⁣ Je bent toch altijd met jezelf?⁣ Of toch niet helemaal....⁣ ⁣ Ik denk dat veel mensen wel momenten kunnen herinneren waarin zij zichzelf kwijt waren geraakt.⁣ ⁣ Dit kan komen door een traumatische ervaring, overlijden van je partner/kinderen/ouders, ziekte, depressie, om er maar een paar te noemen.⁣ ⁣ Meestal maken dit soort gebeurtenissen dat je geleefd wordt. Je bent er niet helemaal bij op dat moment. Je zweeft er een beetje doorheen. Je doet wat je moet doen, maar bent er niet echt in het moment bewust mee bezig.⁣ ⁣ Na deze gebeurtenis, word je als het ware wakker en sta je alleen. Je hebt geen idee hoe en wat en wanneer en met wie????⁣ Het lijkt wel of je opeens nu hier bent, veel mensen die er toen voor je waren zijn er niet meer en alles is als het ware afgehandeld.⁣ Maar jij was alleen nog niet klaar.⁣ Sterker nog, het begint nu pas.⁣ ⁣ Zo voelt voor mij, jezelf kwijt raken.⁣ ⁣ Het mooie aan jezelf kwijt zijn, is dat je soms jezelf eerst kwijt 𝘮𝘰𝘦𝘵 zijn, voordat je je ware zelf weer hebt gevonden.⁣ Wat nu ga je opeens echt nadenken over, wat wil ik, wie ben ik, waar wil ik heen, met wie wil ik zijn, wat wil ik doen.....⁣ ⁣ Een psycholoog, therapeut of een coach kan jou dan helpen met zoeken.⁣ Als het maar bij iemand is waar jij je verhaal durft te doen.⁣ ⁣ Vraag hulp aan een therapeut, psycholoog of een coach, want hoe fijn zou het zijn als je weer terug bent bij jezelf.⁣ ⁣ Kus ❤️
"𝐅𝐞𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠𝐬 𝐚𝐫𝐞 𝐦𝐮𝐜𝐡 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐰𝐚𝐯𝐞𝐬. 𝗪𝐞 𝐜𝐚𝐧'𝐭 𝐬𝐭𝐨𝐩 𝐭𝐡𝐞𝐦 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐜𝐨𝐦𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐮𝐭 𝐛𝐮𝐭 𝐰𝐞 𝐜𝐚𝐧 𝐜𝐡𝐨𝐨𝐬𝐞 𝐰𝐡𝐢𝐜𝐡 𝐨𝐧𝐞 𝐭𝐨 𝐬𝐮𝐫𝐟."⁣ ⁣ Hoe je je gedraagt, vloeit voort uit hoe je je voelt.⁣ ⁣ Als je niet lekker in je vel zit, is de kans groter dat je op de bank blijft liggen en een zak chips leeg eet. Daardoor voel je je nog minder happy en meld je je af om te gaan sporten en na die zak chips kan die pizza er ook nog wel bij. Want ja, je voelde je toch al klote, dus wat maakt het allemaal uit!⁣ ⁣ Herkenbaar?⁣ ⁣ Je kunt je gevoel veranderen door je anders te gaan gedragen.⁣ Door gedrag te vertonen dat aansluit bij hoe je je wilt voelen, kun je jezelf positief beïnvloeden.⁣ ⁣ Je hoeft dus geen slachtoffer te zijn van je eigen gedachten en gevoelens, die heb je, maar die ben je niet.⁣ ⁣ Sta je weleens stil bij hoe je je voelt? En hoe je je zou willen voelen?⁣ Als je weet hoe je je wilt voelen, kun je elke dagen keuzes maken die aansluiten bij dat gevoel.⁣ ⁣ Als je bewust bent van je eigen gedrag, dan kun je je gemoedstoestand positief beïnvloeden.⁣ Snauwen tegen je kids of partner of geïrriteerd reageren beïnvloed jouw eigen gevoel. Dus sta even stil en ben je bewust van je reactie, want die heb jij in de hand. Ga je mee in het snauwen of blijf je bij het gevoel dat je wél wilt hebben?⁣ ⁣ Als je meer rust wilt, wees je dan bewust van het gevoel dat daarbij hoort en zorg dat je gedrag dan ook in lijn is met dat gevoel.⁣ Ik ben eens benieuwd, sta jij weleens bewust stil bij hoe je je wilt voelen?⁣ Liefs⁣ Suus
"𝐋𝐞𝐚𝐫𝐧 𝐭𝐨 𝐛𝐞 𝐭𝐡𝐚𝐧𝐤𝐟𝐮𝐥 𝐟𝐨𝐫 𝐰𝐡𝐚𝐭 𝐲𝐨𝐮 𝐚𝐥𝐫𝐞𝐝𝐲 𝐡𝐚𝐯𝐞, 𝐰𝐡𝐢𝐥𝐞 𝐲𝐨𝐮 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐮𝐞 𝐚𝐥𝐥 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐲𝐨𝐮 𝐰𝐚𝐧𝐭."⁣ ⁣ Vandaag kwam het nog even binnen.⁣ ⁣ Het besef en hoe ongelooflijk dankbaar ik ben voor alles.⁣ ⁣ Dankbaar voor de mensen om mij heen.⁣ Dankbaar voor de klanten die het vertrouwen in mij hebben dat ik ze op de één of andere manier kan helpen.⁣ Dankbaar dat ik elke dag mag doen wat ik zo graag doe.⁣ Dankbaar dat ik mijn eigen tijd kan indelen.⁣ Dankbaar voor alles dat er voor gezorgd heeft dat ik nu ben waar ik ben.⁣ ⁣ En nee, dat waren geen geplaveide wegen, verre van dat!⁣ Ik moest mijn eigen weg maken.⁣ Ik moest tig keren vallen en weer opstaan. Soms met hulp, maar vaak genoeg op eigen kracht.⁣ Ik moest in mezelf blijven geloven, ook als er genoeg redenen waren om de handdoek in de ring te gooien.⁣ ⁣ Vroeger moest ik bewust nadenken over de dingen waar ik dankbaar voor was.⁣ Ik moest er bewust naar op zoek, omdat ik echt wel periodes heb gekend dat niks, maar echt niks leuk was of waar ik dankbaar voor kon zijn.⁣ Maar daar lag mijn focus op.⁣ Ik zag simpelweg de mooie dingen niet meer.⁣ ⁣ Nu heb ik regelmatig dat ik zomaar overvallen word door een intens gevoel van dankbaarheid. ⁣ ⁣ En zeker als ik er dan weer een sessie heb opzitten, in de praktijk, op mijn eigen plek 🙏⁣ ⁣ Tijdens deze sessie kwam het ook aan bod. Waar ben je dankbaar voor?⁣ Als je dat niet meer kan zien, dan is het tijd om je daar op te gaan focussen.⁣ Want ook al lijkt alles soms alleen maar moeilijk en zwaar, er is altijd iets waar je dankbaar voor bent.⁣ Je ziet het gewoon even niet meer.⁣ ⁣ Dus let me know, waar ben jij vandaag dankbaar voor?⁣ ⁣ Liefs Suus 🌸
"𝐒𝐨 𝐢𝐟 𝐲𝐨𝐮 𝐰𝐚𝐧𝐭 𝐢𝐭, 𝐭𝐡𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐟𝐥𝐞𝐜𝐭 𝐢𝐭!"⁣ ⁣ Alles is energie.⁣ ⁣ Je trekt niet aan wat je wilt, maar wie je bent.⁣ ⁣ Dit herken je vast wel.⁣ Je staat op uit je bed, je bent al te laat wakker geworden en je stoot keihard je teen en denkt, oh het is weer zo'n dag!⁣ Vervolgens loop je naar beneden is de koffie op en bedenk je opeens dat je nog moest tanken. Je komt sowieso te laat, dus die afspraak zal ook wel niet gaan zoals je bedacht had. En inderdaad, dat klopt.⁣ ⁣ Ik herken dit sowieso!⁣ En vanuit deze energie ging ik dan proberen, leukere dingen en fijnere momenten aan te trekken. Haha, toen wist ik nog niet helemaal hoe dat dan werkte, want ik trok nog meer shit aan!⁣ ⁣ Je krijgt namelijk niet wat je wilt, maar je krijgt meer van dat wat jij uitstraalt. Mijn energie was dan op die momenten laag, niet fijn, negatief en geïrriteerd. Dus dan krijg ik daar meer van!⁣ ⁣ Net als met afvallen en lekkerder in je vel zitten. Als je denkt dat dat moeilijk en zwaar is, dan is dat ook hoe het zal gaan. ⁣ Je zult wel afvallen hoor, maar het zal niet makkelijk gaan en waarschijnlijk krijg je het zwaar. Dat is namelijk de frequentie waar je op bent afgestemd. ⁣Maar het hoeft helemaal niet moeizaam en zwaar te zijn! Sterker nog, het mag gewoon met fun and ease gaan, moeiteloos! ⁣ En zo werkt het met alles!⁣ Geld,relaties,werk, noem maar op!⁣ ⁣⁣ Als jij positief bent, kunt lachen om die teen die je stoot en misschien zelfs als de koffie op is,dan heb je een hele andere dag!⁣ (ok,als de koffie op is kan ik ook niet lachen hoor,dus uitzonderingen daar gelaten 😉) ⁣ Maar jij doet het,niemand anders.Jij bent de energie die jij uitstraalt.⁣ Het leven overkomt je niet,het is aan jou wat je ermee doet.⁣ ⁣ Dus als je niet lekker in je vel zit,ga dan na bij jezelf wat dat is.Waarom?Wat zit er van binnen?Wat denk/voel je echt?⁣ Ga op zoek in jezelf waar de antwoorden liggen en shift je energie.⁣ ⁣ En nee, dat is niet leuk en niet makkelijk en het is iets waar je elke dag opnieuw bewust mee bezig zult moeten zijn,maar het is het zo waard!⁣ ⁣ Ik help je met alle liefde van de wereld op weg,zodat jij vanuit liefde voor jezelf moeiteloos lekkerder in je vel zit 💖