Bewustwording
Wat houd je tegen? Wat zegt dat stemmetje in je hoofd? Leren bewust te worden van je gedachten is een eerste stap naar een holistische leefwijze.
Acceptatie
We willen vaak alles analyseren en we hebben voor alles wel een excuus waarom het gaat zoals het gaat.Accepteren wat is, is een stap in de juiste richting.
Groei
Sta open voor verandering. Als jij een andere uitkomst wilt, zul jij iets moeten veranderen. Alleen dan zul je groeien en zullen er ongelooflijk mooie dingen op je pad komen.
Gedachten zijn krachten
Er gaan ongeveer 60.000 gedachten door je hoofd.
Ongeveer 80% daarvan zat gister ook al in je hoofd en waarschijnlijk morgen ook weer. Je staat dus op repeat.
Doordat veel gedachten onbewust komen en we daar onbewust naar handelen, blijven we op repeat staan.
Je zult dus bewust moeten worden van je gedachten/emoties als je patronen wilt doorbreken.
Waar zitten jouw belemmerende overtuigingen, wat zeg jij tegen jezelf waardoor je niet all-in gaat.
En die onvoorwaardelijke liefde voor jezelf, hoe zit het daar mee? Heb jij jezelf volledig geaccepteerd om wie je bent?
Door middel van coaching kunnen we oude gewoontes doorbreken en nieuwe gewoontes aanmaken, nieuwe neurologische verbindingen maken in de hersenen.
We gaan deepdiven en op zoek naar jouw goud.
Want lief mens, alles zit al in je en ik help je graag op weg zodat jij kunt shinen!
Boek een gratis intakegesprek met mij“Als je doet wat je altijd deed, zul je krijgen wat je altijd kreeg.”
– Albert EInstein
Deepdive into the Waves
Duiken in jouw energie.
90 minuten lang gaan we diep. Diep in jouw energie, je hoofd, je hart, diep van binnen kijken wat er speelt.
Waar zitten die beperkende overtuigingen die jou blokkeren.
Welke blokkades kunnen we wegnemen en oplossen zodat jij vol energie uit die golven van onrust en het niet-weten kunt duiken.
Deze innerlijke reis zal ervoor zorgen dat jij meer in het nu gaat leven, in je eigen kracht durft te staan en door middel van liefde voor jezelf in full alignment kunt leven.
Herken jij jezelf hierin?
✓ je voelt je onrustig
✓ je hebt vaak negatieve gedachten en vind het lastig om hier uit te komen
✓ je zorgt altijd eerst voor anderen en zet jezelf nooit op de eerste plaats
✓ je bent streng voor jezelf, je vind dat je het nooit goed genoeg doet
✓ rust nemen of tijd voor jezelf inplannen vind je egoïstisch
✓ je bent vaak gestrest en trek je veel aan van wat anderen van je vinden
✓ je wilt het graag anders, maar je hebt geen idee hoe je hier aan begint
✓ je voelt je futloos, je zit niet lekker in je vel
Wat kun je verwachten?
Je wilt het zo graag anders, maar je weet gewoon niet goed waar je moet beginnen. Ik weet hoe dat voelt, ik heb ook op dit punt gestaan.
Jaren leefde ik volgens de normen van hoe het hoort. De ‘doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg’ normen.
Totdat je erachter komt dat deze normen jouw normen niet zijn.
Je hebt bepaalde gewoontes en overtuigingen die je niet meer dienen. Deze conditioneringen wil je doorbreken, zodat je kunt leven naar hoe jij dat wilt.
Door middel van onder andere mindfulness, zelfliefde en mindset leer je bewuster te leven. Met behulp van praktische tips, die je meteen in de praktijk kunt brengen, kun je sneller in balans komen.
Als jij meer in balans bent, kun je helder nadenken en tot inzichten komen.
Dus ben jij klaar om
✓ bewuster te leven en meer te genieten van het nu
✓ minder stress te ervaren en meer rust
✓ jezelf lief te hebben en in je eigen kracht te kunnen staan
✓ een leven volgens jouw normen te leven en weten dat je alles kunt doen, hebben en zijn
✓ het maken van keuzes vanuit je hart en in je volledig potentieel te stappen
✓ meer op je intuïtie te vertrouwen en op basis daarvan stappen te zetten
JA? Dan ben jij klaar om die golven in te duiken en er stralend uit te komen!
Deepdiven in 90 minuten
Eenmalige motivatie boost, bewuster worden van je gedachten en tools hoe je deze kunt ombuigen, persoonlijke tips zodat je meer in full alignment kunt leven.
✓ 1,5 uur coaching online of in de praktijk
✓ een hoe-gaat-het-nu-met-je call na 2 weken
Jouw investering € 150,-
Dive into your energy
In dit traject van 3 maanden gaan we all-in!
✓ 6 coachsessies van 60 minuten, online of in de praktijk
✓ 3 holistische behandelingen van 45 á 60 minuten in de salon
✓ werkboek met extra informatie en oefeningen
✓ extra begeleiding via email tussen de sessies door
Jouw investering € 1500,-
liever in termijnen? vraag naar de mogelijkheden