Coaching met Suus
Soms ben je op zoek naar meer rust. Je bent een beetje de balans kwijt.
Of je loopt tegen iets aan, waarvan je niet meer weet hoe je dit nu kan aanpakken.
Je merkt dat je te lang in die negatieve sfeer blijft hangen en het lukt je nu even niet om hier uit te komen.
Het kan iets zijn op je werk, in je relatie, plotselinge veranderingen, gebeurtenissen waar je even niet mee om kunt gaan.
Dan is deze losse coachsessie voor jou!
Een heel traject is voor jou nu niet aan de orde, maar even sparren met iemand zou wel heel fijn zijn.
Tijdens deze 1op1 sessie bespreken we het topic waar jij nu even geen raad mee weet.
Als coach geef ik je gerichte, direct toepasbare tools mee zodat jij weer een stap verder komt in het creëren van meer rust, ontstressen en weer in balans kunnen komen.
Prijs 145 euro
60 tot 90 minuten
‘Without inner peace, outer peace is impossible’ – Geshe Kelsang Gyatso –
Alles in 1
Een coachsessie kan al veel voor je betekenen.
Je krijgt voldoende, direct toepasbare tools mee waardoor je weer een stap dichter bij je doel/oplossing bent.
Maar soms heb je net iets meer nodig.
Vanuit holistisch aspect gezien, hangt alles samen. Het één kan niet zonder het ander.
Een embodied coachsessie is dan ook een hele mooie aanvulling.
Door naast de mentale benadering ook je lichaam in te zetten, zul je sneller in staat zijn om veranderingen aan te kunnen brengen.
Tijdens deze alles-in-1 sessie gaan we alles wat we besproken hebben aan het begin van de sessie, voelen in je lichaam.
Dit doen we door middel van visualiseren, mediteren en bewegen.
Combi deal
✓ Korte intake waarin jij mag aangeven wat nu heel erg speelt en waar je rust in wilt vinden
✓ Ademwerk
✓ Mind your Body connection
✓ Nagesprek over topic inclusief direct toepasbare tools
✓ Afsluiten met chai latte of chai thee
Prijs 222 euro
± 120 minuten