Je hebt het goed voor elkaar. Goede baan. Mooi salaris. Gezin. Mooi huis.
Voor de buitenwereld is het plaatje helemaal compleet.
Je hebt eigenlijk niks te klagen.
Wanneer valt alles om?
En toch is er iets.
Alles staat aan de buitenkant als een huis, maar aan de binnenkant wankelt het behoorlijk.
Je bent dagelijks met jezelf in gevecht en je vraagt jezelf steeds vaker af wanneer het punt komt dat je niet meer alle ballen in de lucht kunt houden.
Je staat jezelf in de weg
Je wordt voorzichtiger met de dingen die je wilt ondernemen. Je blijft steeds vaker thuis. Echt je mening geven in discussies doe je liever niet meer. En “nee” zeggen is helemaal lastig. De stress loopt op, je energie daalt, je gaat ongezonder eten en de stap naar de sportschool is nu groter dan ooit.
Ondertussen zie je om je heen de #fittemoeders steeds fitter en strakker worden, lopen ze marathons alsof het niks is en leven ze hun mooiste leven. En jij vraagt je alleen maar af, hoe het zo ver heeft kunnen komen. Je bent je eigen belemmerende overtuigingen compleet gaan geloven.
Het is tijd!
Als je je hier in herkent, dan is het de hoogste tijd dat je hier iets aan gaat veranderen!
Zodat je elke dag vol energie en positiviteit uit je bed stapt en elke avond met een voldaan en dankbaar gevoel gaat slapen.
Klaar om alles uit de dag te halen. Klaar om te voelen dat het ok is hoe je je voelt, hoe je je wilt voelen en dat je de dingen doet die jij belangrijk vindt.
Dat je helemaal OK bent met wie jij bent!
Zodat je vol zelfvertrouwen en met een sterke mindset die krachtige vrouw die je werkelijk bent kunt laten zien.
Goed nieuws! Dit kan jij ook!
Gun het jezelf om vanuit liefde voor jezelf, je gezonder, fitter en krachtiger te voelen!
Lieve vrouw, het is klaar om jezelf te blijven straffen, het is klaar om jezelf te verstoppen en het is klaar om niet te durven gaan staan in al je mooiheid!
De tijd is niet morgen, niet maandag en niet over een maand.
NU!
Herken je dit?
✓ Je bent het zat om jezelf steeds te vergelijken met anderen
✓ Je wilt met trots naar jezelf in de spiegel kijken
✓ Je wilt lekker in je vel zitten
✓ Je wilt voor jezelf durven te kiezen, zonder dat je je daar schuldig over voelt
✓ Je wilt het nu echt goed aanpakken, zodat je blijvende veranderingen kunt aanbrengen
✓ Je wilt niet meer in strijd met jezelf zijn
✓ Je wilt je waardig voelen
✓ Je wilt een voorbeeld zijn voor je gezin en andere vrouwen inspireren
Dan weet je dat het nu tijd is!
“You need to make changes
to see changes”
Get clear on your goals
Met een enorme boost aan zelfvertrouwen, durf jij te stralen!
Er is een vuurtje in je aangewakkerd en je voelt je on-top-of-the-world!
Je geniet volop van het leven door vanuit liefde voor je lichaam voor jezelf te zorgen.
Opgeven is geen optie meer!
Wat als jij
✓ vanuit liefde voor jezelf zorgt
✓ door anders te kijken naar voeding nooit meer een dieet hoeft te volgen
✓ 100% op je lichaam kunt vertrouwen
✓ zo goed weet hoe je naar je lichaam moet luisteren en vanuit die energie je lichaam voedt, op 5 verschillende niveaus!
✓ jezelf liefdevol kunt aankijken in de spiegel
✓ helemaal lekker in je vel zit en dit elke dag uitstraalt
✓ altijd en overal jezelf durft te laten zien
✓ jezelf nooit meer iets hoeft te ontzeggen
✓ door voor jezelf te kiezen een inspiratie bent voor anderen
✓ door anders te denken een sterke mind en body kunt creëren
✓ moeiteloos jezelf kunt zijn
Mind Your Body&Health
Waar bestaat het traject uit
✓ 90 minuten intake in real life samen aftrappen!
✓ 4x 1:1 in real life of online 60 minuten samen keihard knallen
✓ 90 minuten nog 1x alles geven en eruit halen
✓ Tussen de sessies door ben ik je accountability partner
✓ 3 maanden lang mag je me alles vragen over mindset, voeding en ben ik jouw mentale ondersteuning
Ik help jou in beweging te komen naar een leven waar jij je waardig voelt en kunt genieten vanuit 100% zelfvertrouwen!
Dus hoe beweeg jij dan straks door je ‘nieuwe’ leven?
✓ vol zelfvertrouwen flaneer je over de boulevard
✓ helemaal happy in een gezond en sterk lichaam
✓ met een ijzersterke mindset ga je niks meer uit de weg en vertrouw je volledig op je eigen kunnen
✓ zonder enige moeite ga je uitdagingen aan
✓ zonder schuldgevoel geniet je van het leven
✓ met liefde zorg je voor je lichaam en geest
✓ je voelt je waardig en bent helemaal gelukkig met jezelf
✓ vol energie ga jij een gezonde en fitte leefstijl tegemoet
✓ nooit meer het gevoel van falen en opgeven
✓ voor eens en voor altijd blijvende veranderingen
Jouw investering voor 3 maanden
naar een transformerende verandering met een ijzersterke mindset en een ijzersterk lichaam is € 1212
Wat anderen zeggen
Mindset en afvallen, ik had nooit geweten dat dat zo met elkaar te maken heeft. Ik heb heel veel diëten geprobeerd, maar niks was blijvend. Ik kreeg echt een eyeopener toen Suus vertelde over de ‘paadjes’ in mijn hoofd, de paadjes die ikzelf creëer met de keuzes die ik maak. Dus als je nu een verandering aan wilt gaan, kies je een ander pad en maak je een nieuw paadje aan.
Schema’s volgen kan ik wel, maar de echte verandering in je hoofd aangaan, dat is de uitdaging. Ik heb veel geleerd van dit hele proces. Ik ben bewuster van mijn keuzes die ik maak, maar het blijft een proces en ik ben nog niet uitgeleerd. Ik weet wel dat je mind en body met elkaar verbonden zijn en daar moet je je balans in vinden.
De beste beslissing in mijn leven is het coachingstraject van Suus geweest! Ben nog lang niet klaar, maar heb nu al zoveel geleerd. Alle tools die je tijdens dit traject krijgt zorgen ervoor dat je vanuit je eigen kracht durft te leven. Dit traject haalt de powervrouw in je naar boven. Ik zou het voor geen goud willen missen!