#5 – Wat is Holisme?

Tegenwoordig kom je dit woord steeds vaker tegen. Holisme of holistisch. De vraag naar holistische behandelingen en holistische coaches wordt steeds groter.
Maar wat betekent het nu eigenlijk?
De letterlijke vertaling van Holisme is ‘allesomvattend’.
Holisme is een visie waarbij er wordt uitgegaan dat alles met elkaar in verbinding staat. Alles is onderdeel van een groter onderdeel.
Je kunt hierbij denken aan de natuur, de maatschappij, maar in dit ebook richten we ons alleen op jij als mens.
Jij bestaat namelijk uit een fysiek lichaam, je ziel, geest, je gevoelens en gedachten.
Dit zijn de 5 niveaus waarop holisme is berust.
Deze niveaus staan met elkaar in verbinding. Als je bijvoorbeeld een rotdag hebt, gaat vaak ook alles mis. Je voelt je geïrriteerd en je bent snel boos. Maar je voelt dit ook in je spieren, je schouders zijn gespannen, je nek doet zeer en misschien heb je zelfs wel last van hoofdpijn. Tevens voel je je moe en uitgeput.
Alle verschillende niveaus ( fysiek, emotioneel, energetisch) zijn beïnvloed door
hoe jij deze rotdag ervaart. Je ziet, alles staat met elkaar in verbinding.
Bij een holistische schoonheidsbehandeling of een gesprek met een holistisch coach wilt dus zeggen, dat er niet alleen naar ‘het probleem’ wordt gekeken.
Sterker nog, het probleem is bijzaak, waar het vandaan komt is belangrijker.
We kijken dus naar het geheel.